寝ても肌が回復しない原因は「昼間のダメージ」にあった！？

しっかり寝たはずなのに、肌のハリがイマイチ…。そんな経験をしたことがある人は少なくないはずです。実は、その原因は「昼間に肌が受けたダメージ」にあるかもしれません。

ポーラ化成工業は、紫外線や「表情圧」（笑ったり話したりするときに皮膚にかかる力）が、睡眠中の肌の回復を邪魔している可能性を発見しました。

私たちが眠っている間、体からは成長ホルモンが出て、肌のハリを保つコラーゲンの材料を作るよう指令を出します。この指令は、肌の奥にある細胞の「受け取り窓口（受容体）」に届くことで伝わります。ところが紫外線や表情圧を受けると、この窓口の数が減ってしまうのです。まるで宅配便が届いても、ポストが壊れていて届かないような状態です。

研究では、ビワ葉とレモングラスの混合エキスを使うと、減ってしまった窓口の数が回復し、コラーゲンの材料を作る力も戻ることが細胞レベルで確認されました。睡眠時の肌のハリ回復力を引き出すには、昼間の肌ストレスへのケアも重要であると考えられます。

今後、この研究がシワ対策のスキンケア開発に活かされることが期待されます。